『眠れない日にそっとめくる 夜の図鑑』　（三才ブックス 発行）

眠れない夜は、静かな世界を旅してみませんか。
夜空を眺める方も、本を読む方も、音楽を聴く方も、あるいは羊を数える方もいらっしゃるでしょう。
そんな夜のお供にぴったりの1冊。
発売約1ヶ月でありがたいことに重版が決まりました★

夜をモチーフにした物語や神話は想像以上に多く、
人々がどれだけ夜に思いを巡らせてきたのか、その一端を垣間見ることができます。
夜のビッグ・ベンは、ピーター・パンたちが時計の上を飛んでいく姿が見える気がします。

私がいつか行ってみたい「テカポ湖」はニュージーランドにある湖。
世界一美しい星空といわれているそうです。
日本でも西表島・石垣島（沖縄県）、神津島（東京都）、美星町（岡山県）、大野市（福井県）は、星空保護区に認定されています。
圧巻の星空が私たちを迎え入れてくれることでしょう。

ちなみに・・・
眠れない時に羊を数えるとよいといわれていますが、
これは「sheep（羊）」が「sleep（眠り）」と発音が似ていて、単調に数える行動が呼吸の安定とリラックスを促し、入眠を誘うためとされています。
私たちが羊を数えても、かえって目が冴えてしまうことがあるのは、日本語だからかもしれません。

『眠れない日にそっとめくる 夜の図鑑』
発行：三才ブックス
発売：2025年12月19日